Что можно позаимствовать у художественной гимнастики
Привествую Вас, дорогие коллеги. Думаю, что кого-то из Вас смутило название данного материала. “Вроде блог посвящен хореографии, причем тут художественная гимнастика?” – возможно подумал кто-то. Без сомнения Вы правы, но я всегда поражалась той растяжке и гибкости какой обладают гимнастки. И как педагог не раз задавала себе вопрос о том, как же они добиваются таких результатов. Я думаю, что мы хореографы должны брать все лучшее, нужное и полезное из всех родственных областей.
И вот попался мне на глаза ролик с тренировки по художественной гимнастике. Я думаю, что каждый из Вас может что-то перенять оттуда для своей работы.
Что я отметила про себя, посмотрев этот ролик? Что на протяжении всей тренировки идет постоянная работа стоп. Очень много упражнений на выворотность. Ну, а в общем смотрите сами! Качество, конечно, не очень. Но понять можно все.
Жду Ваших комментариев!
P.S. Думаю, если в дальнейшем будут попадаться инетресные материалы по гимнастике, то буду обязательно выкладывать. Как Вы за?
С уважением, Наталья Довбыш
www.horeograf.com
Загрузка...
отличный материал, с нетерпением буду ждать продолжения!!!
Ответить
вот это темп…
Ответить
это очень интересно!!!!!!!
Ответить
супер!!!спасибо за материал:)
Ответить
Большое спасибо!! Классный материал!
Ответить
Большое спасибо !!!Очень полезная информация!
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
7 апреля, 2011 at 18:07
Рада, что понравилось!
Ответить
Alla R Reply:
9 ноября, 2011 at 0:11
Наталья, здравствуйте! Спасибо огромное за видео. есть ли возможность где-то скачать это видео?
буду Вам невероятно балгодарна, если Вы подскажете, где можно найти еще видео тренировки по художественной гимнастике. На youtube есть роскошный ролик про девочек в Китае, но он такой короткий, хотя тренировка великолепная.
Спасибо Вам!
Ответить
Здорово, а музыка то какая в ногу со временем))) Я пользуюсь партеррной гимнастикой, и ее элементами, без растяжки занятия не бывает. Только конечно сначала для разогрева попляшем,а потом на коврики.
Сейчас модно включать в танцы мостики, шпагаты, детям нравится) и зрителя удивляет.
Ответить
Наталья,доброго времени дня!!Спасибо за прекрасный материал!Это ответ на мои мучения по растяжке.Но как скачать этот видеоматериал?Может быть дадите ссылку?Матерал просто великолепный,педагоги работают жестко ,в темпе.Мне это нравиться-поэтому и результаты у них великолепные!
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
7 апреля, 2011 at 22:51
Этот ролик нашла в Контакте. К сожалению, как скачивать с Контакта точно не знаю. Для этого нужна специальная программа . Почитайте здесь http://www.yachaynik.ru/content/view/117 может, что и получится!
Ответить
Наталья,спасибо большое за материал. Столько полезных упражнений!!! А какая большая работа на стопы!!! Здорово!
Ответить
Обалдеть как здорово! Спасибо, очень понравилось и есть что взять себе на заметку!
Ответить
Наталья,доброго вечера ! Программа у меня есть могу скинуть на ящик,но нужна ссылка,т.е. где Вы это нашли,она выходит как адрес наверху.Я скачиваю материал youtuba через контакт.Как называется материал,и как Вы его нашли,что запрашивали????Напишите пожалуйста.
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
8 апреля, 2011 at 22:54
Да в том-то и дело, что наткнулась я на этот материал совершенно случайно, а теперь найти не могу. Поищу еще, конечно. Если найду скину ссылку.
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
8 апреля, 2011 at 23:06
Фух, нашла я это видео вот ссылка http://vkontakte.ru/video25024088_145134645#/video25024088_157422763
Ответить
Спасибо огромное,очень хотела показать своим девчонкам.Сегодня делала показательный урок-разминку для родителей.Показала что должно быть и как они это делают.Очень люблю своих детей,но посмотрев этот кусочек разминки гимнастов решила не жалеть никого.Спасибо родителям-они понимают меня с полу слова.И опять работа над растяжкой.мамы и бабушки поддержали меня и это радует.Поэтому очень хочу ,чтобы они увидели и это.на работе интернет вечно зависает .
Ответить
Шикарное видео!!!
Огромное спасибо, много чему стоит поучиться….
Еще раз личная Вам, Наталья, благодарность!!!
Ответить
супер!спасибо огромное!
Ответить
наталья здравствуйте!куда вам скинуть выкройки и музыку с интернетом я что то плохо дружу пока научусь, а вы выложите может кому то понравиться, я подумала может я вам почтой все вышлю, с вами хочется поделиться, а то мы” все спасибо, спасибо” с уважением
Наталья.
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
10 апреля, 2011 at 20:27
Скиньте мне на e-mail natali@www.horeograf.com буду очень признательна!
Ответить
Здравствуйте,Наталья!Не могли бы Вы разместить на странице технику испанского танца?
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
11 апреля, 2011 at 0:05
Конечно! Как только закончу с украинским!
Ответить
супер! спасибо огромное!
Ответить
Материал очень хороший!только при таком темпе дети не везде успевают выделывать движение правильно и качественно
Ответить
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Ответить
Спасибо за интересный матеиал. Буду ждатьещё новинок.
Ответить
Классно!!
Растяжкой обязательно надо заниматься, это очень ценится сейчас!
отличный материал!
Ответить
Prekrasney matereal! Spasebo Vam ogromnoe! Tyt smelo mojno brat mnogoe premenetelno k nashey rabote, ybavev temp, konechno, ochen poleznee e nyjnee elemente!
Ответить
здорово!
Ответить
по-моему, слишком ударная доза на стопы! икры разрастутся быстро! Что не очень красиво!
Ответить
Наталья Довбыш Reply:
8 июня, 2011 at 9:59
А мне кажется у гимнасток очень даже красивые ножки! 🙂 Ведь необязательно все делать точь-в-точь как здесь. Можно адаптировать нагрузку под своих детей. Я своим тоже такой нагрузки на стопы не даю. Для них это слишком…
Ответить
Элис Reply:
12 августа, 2013 at 12:27
Ничего не разростутся. Женский организм – не мужской. Для того, чтоб разрослось, нужно на спортпите сидеть, т.е. фактически превращать себя в бройлершу. Я все детство прозанималась ХГ и ничего сташного со мной не случилось. И с ногами у меня все замечательно=)
Ответить
Очень познавательно, спасибо. Будем внедрять в свои репетиции.
Ответить
Здравствуйте, если я не ошибаюсь, такой вид тренировки в художественной гимнастике называется “американка”. Действительно очень эффективная, сама занималась. Хорошо вырабатывает выворотность в тазобедренных суставах. Но эти элементы хороши для достаточно растянутых, иначе дети потом ног не соберут. Использовать можно и нужно, но более адаптированные.
Ответить
ElisNewrose Reply:
12 августа, 2013 at 14:04
Да, это американка, когда я занималась ХГ, то мы практиковали ее на каждой тренировке (6 раз в неделю выходило). Это огромный комплекс и выбрать есть из чего. Практически каждая школа включает упражнения, отличные от упражнений американки в других школах.
Ответить
Анна Reply:
23 августа, 2013 at 16:23
Скажите, пожалуйста, есть ли где-то видео полной тренировки американки (разные варианты) для скачивания? была бы очень очень благодарна за подсказку )
Ответить
Элис Reply:
27 августа, 2013 at 9:17
Это единственное более-менее полноценное видео, которое я видела=(.
Думаю, лудшим вариантом получения информации по американке будет общение с тренером по хг из Вашего города, возможно, она даже разрешит Вам побывать на нескольких тренировках и увидеть все своими глазами.
Вот пару кусочков, которые я нашла:
http://vk.com/video174020330_165621176
http://vk.com/video174020330_165621218
http://vk.com/video174020330_165621183
http://vk.com/video174020330_165621176
Замечательно! На 7: 54 самое главное упражнение для ирландских танцев! 🙂
Ответить
Спасибо огромное! Материал великолепный! Но, безусловно, нужна адаптация под наших детей , в “гимнастику” все-таки идет отбор.
Ответить
Аболденное видео..какой ритм
Ответить
ЭТО ОЧЕНЬ НУЖНО.СПАСИБО!!!!
Ответить
Это далеко не все, что делают гимнастки.
http://www.youtube.com/watch?v=-5Uu2krjHZQ
Ответить
Здравствуйте Наташа. Сама работаю хореографом в художественной гимнастике.скажу честно видео очень неплохое,не смотря на качество. Кто разбирается в этом поймет в любом случае. Мы применяем более серьезную нагрузку в таком же темпе примерно полтора часа без перерыва. Хочу отметить, что для детей возраста 9-11 лет это отличная разминка,уверена ,что это лишь часть урока а не все. Вообще очень мало материала в инете для хореографов именно в направлении худ.гимнастики. Иногда нужно просто посмотреть правильное построение тренировки,а иногда какие элементы можно добавлять в балетный класс именно из гимнастики и их правильное сочетание с классическими движениями у станка. буду благодарна и крайне признательна Вам за новые видеоролики такого направления. Вообще хочется отметить , что Вы, Наташа, большая умничка! Спасибо Вам за сайт и предоставленные материалы к скачиванию. Удачи Вам и жду новое видео 🙂
Ответить